PARKOUR
NESSUN METODO COME METODO, NESSUN LIMITE COME LIMITE
SCOPRI L’ARTE DELLO SPOSTAMENTO GRAZIE A HIDAMORA!
PERCHE' FARE PARKOUR?
Preparazione fisica
Senza un po' di muscoli non riuscirai a superare nemmeno le scale di casa tua! Ma non preoccuparti, quando sarai pronto non avrai più bisogno di usare le scale...
Il Parkour si concentra sullo sviluppo della mobilità, della forza e della resistenza.
Allenandoti nella disciplina non solo migliorerai il tuo fisico, ma anche i tuoi riflessi, la tua consapevolezza dello spazio circostante e la tua precisione!
Allenamento...per la mente!
Noi promuoviamo il Parkour non solo come un insieme di tecniche, ma come un vero e proprio metodo di allenamento psicofisico che porta a conoscere se stessi, a controllare le proprie paure e a comprendere i propri limiti.
Un modo di pensare diverso dalla competizione, basato su un processo di automiglioramento costante. Non ci sono gare nel Parkour, il confronto avviene sempre e solo con se stessi.
CREATIVITA'
Per molti Parkour significa "saltare da un tetto all'altro", ma la verità è ben diversa.
Il Parkour (noto anche come Art du Deplacement o Freerunning ) è un'arte del movimento, ossia una disciplina che permette ai suoi praticanti di spostarsi liberamente su ogni superficie e attraverso qualsivoglia ostacolo.
La disciplina insegna a padroneggiare il proprio corpo stimolando costantemente la creatività.
I NOSTRI CORSI DI PARKOUR
Seleziona il Corso che fa al caso tuo e inizia a praticare l’arte dello spostamento!
CORSO PICCOLI
- Dai 6 ai 10 anni
- Tutti i Lunedì
- Dalle ore 18.30 alle ore 19.30
CORSO RAGAZZI
- Dagli 11 ai 14 anni
- Tutti i Giovedì
- Dalle ore 19.00 alle ore 20.30
CORSO ADULTI
- Dagli 15 anni in su
- Tutti i Venerdì
- Dalle ore 20.00 alle ore 21.30
HAI QUALCHE DOMANDA?
CHI SIAMO
Hidamora è una Associazione sportiva dilettantistica, affiliata alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti) con sede a Lecco.
L’associazione è nata da 4 ragazzi, Andrea, Marco, Matteo e Pietro che nel mezzo del loro cammino universitario hanno deciso di creare un’associazione per promuovere e diffondere la disciplina del Parkour, cercando di sensibilizzare l’opinione pubblica contro falsi miti legati ad essa e di trasmettere la filosofia di questa attività organizzando corsi, manifestazioni ed eventi sportivi.
Operiamo principalmente nel territorio lecchese organizzando corsi di Parkour all’interno dell’ambiente urbano, in luoghi accuratamente studiati, monitorati e puliti per poter rendere la pratica sicura.
I nostri coach sono preparati e hanno alle spalle una pluriennale esperienza nella disciplina, avendo avuto contatto diretto con coloro che hanno creato la disciplina e che per primi l’hanno portata nel territorio italiano.
Nei tre anni dalla sua fondazione, la nostra associazione ha avuto l’occasione di partecipare a diversi bandi e di organizzare diverse iniziative tenutesi all’interno degli istituti scolastici (come il Collegio Alessandro Volta, l’Istituto Maria Ausiliatrice e anche l’ I.S.S. Bachelet) e di essere citati più volte sui giornali della provincia.
ISCRIVITI AI NOSTRI CORSI!
Domande Frequenti - faq
I percorsi Ninja Starter si dividono per fascia di Età.
NINJA STARTER PICCOLI
Dalle ore 18.30 alle ore 19.30 ogni Lunedì
NINJA STARTER RAGAZZI
Dalle ore 19.00 alle ore 20.30 ogni Giovedì
NINJA STARTER GRANDI
Dalle ore 20.00 alle ore 21.30 ogni Venerdì
Dopo il pagamento arriverai in una pagina con tutta la modulistica del corso. In aggiunta ti verrà anche inviata una email.
Ulteriori informazioni e dettagli verranno comunicati via email.
Gli allenamenti del nostro corso insegnano la pratica del Parkour, ossia l’arte dello spostamento. Tramite giochi propedeutici e attività motorie di varia natura, i partecipanti svilupperanno una maggiore consapevolezza del proprio corpo, allenando nello stesso momento anche il senso critico, l’autodisciplina e la consapevolezza di sé stessi.
I corsi si tengono sia all’aperto, in ambienti preventivamente testati e curati dai nostri coach, oppure nella Palestra di Foppenico
No, nel corso non vengono insegnate arti marziali. Il corso riguarda unicamente la disciplina del Parkour
Nel Parkour non serve nessun equipaggiamento speciale: una maglietta, un paio di pantaloncini, un paio di scarpe da ginnastica e tanta voglia di mettersi in gioco.
Il Parkour, definito spesso anche con i termini Art du Deplacement e Freerun, è una disciplina che consiste nel tracciare percorsi tra 2 punti, scelti a discrezione dell’atleta (chiamato Traceur/Tracer), nella maniera più efficace ed efficiente possibile.
La disciplina è nata in Francia all’inizio degli anni 90 e consiste nello sviluppare un equilibrio psicofisico che porti l’individuo a migliorarsi tramite l’allenamento, incentivando nel mentre, lo sviluppo del proprio io, lavorando sulla propria autoconsapevolezza, sul proprio autocontrollo e sulla propria creatività.
Il Parkour non è una disciplina competitiva: all’interno del Parkour non ci sono esami o gare. La disciplina, nel suo approccio, favorisce un ecosistema nel quale l’atleta possa sentirsi a proprio agio nello sviluppare le proprie capacità, crescendo senza ansia da prestazione.
Partecipa Ora a Ninja Starter: il corso di introduzione al Parkour di Hidamora!
In soli 4 interventi e al costo di soli 30 euro, potrai imparare le basi del Parkour in un ambiente sicuro e controllato, grazie a un percorso ideato appositamente dal Team Hidamora per insegnare la basi della Disciplina.